こんばんは☆
今週は、いろんなジャンルの方に
お越しいただきまして
ありがとうございます♥️
トライアスリートな方
陸上されてる方
サイクリストな方

筋肉のつき方や
それぞれ どんなことを意識して
トレーニングしてるのか.....

今よりもっと、深く
いろんな観点から
アドバイスできれば!
と思いましたimage


これからも がんばるぞー
o(≧ω≦)o