先日 行われた
全日本トライアスロン宮古島大会
参加者の皆様、おつかれさまでした！

スイムが中止になる程の、悪天候の中
完走された方 おめでとうございます♪

写真では みなさん笑顔で 楽しそうでしたが、かなりハードなレースだったと思います(>_<)

もう、次の目標に向かっているとは
思いますが
ハードなレースの疲れを
ちゃんときっちり 抜いてから、
次へ♪
疲れや老廃物が 残ってると
練習の効率も上がりにくいです
そうなると、なんで できないんだーって
イライラしたり焦ったりして 
かえって逆効果になったりも します

ゆっくり休んで、ケアをして
ちゃんと身体を
回復させるのも 大事ですよーo(≧ω≦)o

あ！
近々、Igname Sports Aroma
の新商品 Breath
入荷致します〜☆
お楽しみに❤️

＊LaCure（らくあ）の予約空き状況＊
23日（木）→17時〜
24日（金）→8時〜17時
25日（土）→8時〜11時、14時、20時
26日（日）→15時、20時
27日（月）→10時〜19時
28日（火）→15時〜20時
29日（水）→10時〜15時、19時
30日（木）→10時〜14時、17時〜

お問い合わせ、ご予約
お待ちしております☆(≧∀≦*)ﾉ

今日も、素敵な一日を♪