☆★らくあ便り★☆

2014年12月

今日も、寒いです~(>_<)
20℃きる気温ですが、
お天気は良いですね

NAHAマラソン参加される
皆様♪
行ってらっしゃいませー☆(≧∀≦*)ノ
なんだか、私まで
ドキドキ ワクワク(*≧m≦*)
2014-12-07-07-17-31

日曜日は、いよいよ
NAHAマラソンですね〜♪

走るって
気軽にできる割に
けっこう
脚や腰、膝に 負担がかかります
地面を蹴るとき、着地のときの衝撃
そして 腕や肩も......

たくさん練習を重ねてきて
疲労MAXな 皆様

当日、ベストな走りが
できるように
たまった疲れをスッキリ
流しましょう☆(≧∀≦*)ノ

2014-12-03-14-56-29



ご来店、お待ちしております♥️

こんばんは
急に、寒くなってきてますね
これから 年末に向けて、忘年会で
外出、飲食の機会が増えると思いますが
体調崩さないように 気を付けて
楽しみたいものですね♥️

寒くなってくると
首を縮める(肩が上がる)、
姿勢が多くなりますよね

それだけでなく、寒いと筋肉や血管も
縮みがちになります.....

血流、筋肉、リンパの流れを良くするためには
ストレッチやマッサージが効果的です♪

肩こり、目の疲れ、冷え性、腰痛、頭痛、
朝の目覚めがスッキリしない、
前日の疲れが抜けず ダルさが残る、
のは
筋肉のコリや血流、リンパの流れが
原因かも しれません!

LaCure(らくあ)の
メニューは
60分、90分、120分
ありますが

最近は 全身ガッツリ
頭から足まで!
90分コースを希望される方が
増えてきてます♪

背面側のコリや、疲れは
前面側が影響してることも
あるので
やっぱり 全身をじっくり
ガッツリほぐせるのが
施術側としても 嬉しいです


温かいフットバスとアイマスク
ご用意して
ご来店、お待ちしております!

2014-01-21-00-16-08




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