☆★らくあ便り★☆

2018年05月

こんにちはー!
沖縄は 明日の夕方から、日曜日まで
雨予報ですねぇ。
やっと、梅雨らしくなりますかね?

夏日の沖縄、
今後のイベントは……

6/9(土)、10(日)
ツール・ド・宮古島大会

6/17(日)
沖縄国際トライアスロン大会
キッズトライアスロン大会

7/1(日)
あやはしトライアスロン大会

7/8(日)
屋我地島ロードレース大会
ニセコクラシック

イベント盛りだくさんです!
大会参加予定選手の皆様、
大会前の調整、疲労抜きに 
是非 ご利用くださいませー
(●´ω`●)

ご予約お待ちしておりますーーー❤️

ご予約は
コチラから
↓   ↓   ↓

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本日は、陸上クラブのチームの皆様へ
出張マッサージ♪
(●´ω`●)

LaCure(らくあ)では、
スポーツチーム、会社の皆様へ
出張マッサージも行なっております!

職場や競技場、体育館などへ
お伺い致しますー♪

人数や料金、出張費など
相談に応じますので
ぜひ、ご利用くださいませー!
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こんにちは!
梅雨だと言うのに、連日
30℃の沖縄(>_<)
暑すぎるので
もう、
「夏のリカバリーオイルって何がいいだろう?」
という話題に触れたいと思います!


運動後の疲れた身体と筋肉の早期回復につながる
スポーツ用アロマオイル
イナーメスポーツアロマの一つ

結論から言えば「リカバリー・グリーン」です。




ペパーミントは、スッキリ爽やか。
さらに
メインで使用しているラベンダーもいいんです。


以下、精油効果ですが、

筋肉へのリカバリー」という視点では、
ラベンダーもペパーミントも鎮痛作用があり、
筋肉痛へアプローチします。

夏のリカバリー」という視点でいっても、
これまたどちらの精油にも抗炎症の効果があるため、火照ってダメージを受けた肌への効果は抜群。


あとは、
ベースの「ホホバオイルゴールデン」も酸化しにくく肌への炎症を抑えます。
逆に酸化しやすいオイルは、日焼けを助長しますが、イナーメの製品では使っていません。


練習後、火照った身体を放っておくと
やはりそれだけで体力は消耗し、
翌日の仕事や練習に影響してきます!!

練習後、就寝前に
ぜひお試しくださいませー❤️

当サロンLaCure(らくあ)でも
取り扱っております♪
(*´ー`*)

あと!
自転車での股擦れ、マラソンの時の衣服の擦れ、
トライアスロンの時のウェットスーツでの擦れ
には、シャモアジェル!!
おススメです❤️
白色ワセリンと
殺菌効果の高いティートリーやラベンダーを配合。
皮膚再生効果もあります♪

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こんばんは☆
梅雨入りしたのに、夏日の沖縄ですが……(>_<)
月曜日から3日ほど 雨予報になってますねー

梅雨入りしてから、天気の良い日が続いたので
けっこうバイク乗ったり、ラン頑張った方も
多いのではないでしょうか??

しっかり効率の良い練習をするためにも
その前に スッキリ疲れを取ることを 
オススメしまーす(●´ω`●)

前回もアップしましたが
奥の筋肉まで、しっかりほぐしたら
その日と翌日は 筋肉運動をしないように
伝えています。



なので、レースや大会に備えたい時は
逆算してのご予約をお願い致します♪

ご予約はコチラから
↓   ↓   ↓


ご予約、お待ちしておりますーー❤️
(´∀`*)


こんばんは☆
沖縄は、昨日から梅雨入りしましたねー

さてG.Wの連休も明けて 
皆さま、疲れは残ってませんか?

身体や内臓の疲れ、不調や違和感のある方、
なんだか気持ちもスッキリしない……など。

そんなときは!
LaCure(らくあ)で
リフレッシュしませんかー?
(≧∀≦)

☆可動域を広げる、がっつりほぐしの
ボディケア

☆お好みの香りのアロマオイルで、リンパを流す
リラクゼーションアロマ

☆代謝を上げ、むくみや冷え、内臓機能を改善、
筋肉痛や神経痛を緩和する
インディバ 

その時の体調や、身体の状態に合った
メニューで施術致します♪

ご予約、お待ちしておりますー❤️

ご予約はコチラから






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