イナーメスポーツアロマ

2017年04月21日

宮古島、到着!

着きましたーー!
明日は天気悪そうですが
大会当日の日曜日は、なんとか晴れそうです✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

引き続き
レース前後のご予約、
受付中です♪

4/22(土)→19:00、20:30

4/23(日)→大会 当日は、マッサージなし

4/24(月)→9:00、10:30

上記の時間で 予約受付を致します♪
(60分4,000円)

私の宿泊先、
オアシティ共和 (506号室) にて
マッサージベッドでの施術になります。



☆レース前のマッサージは、
パフォーマンスアップのため
緩めすぎないように 
アロマオイルでのマッサージ!

☆レース後のマッサージは、
筋肉疲労の早期回復と
筋肉痛の軽減のために
少し強めのマッサージ!

あと、
前日 レース前で緊張する!
眠れないかも……(><)
という方のために、
イナーメスポーツアロマ
(スポーツ用アロマオイル)の、good night
もご用意しております!



<Good Night グッドナイト>とは、

筋肉の疲労回復には
マッサージやストレッチ、
タンパク質やビタミンをはじめとする栄養補給など、様々な手段があります。

しかし、結局のところ一番効果が高いのは「充分な睡眠」であると言って
いいでしょう。
まずは「睡眠で回復」
という基本があり、それに合わせて他の回復手段を取り入れていきます。

疲れには、
レースやトレーニングにより筋肉を損傷するような「身体的」なものだけでなく
「精神的ストレス」による疲れもあります。
睡眠はこのどちらの疲れに対しても有効で、大きな効果があります。

レース現場においても、
「しっかり眠れなかった」という選手はやはり筋肉が硬くなっています。
そして、
ストレスを抱えている選手というのは
脚の筋肉が硬いだけでなく、
背筋にいたるまで硬いのです。

良質な睡眠なくして、本当の回復はありません。
毎日の睡眠時間を削ってでも練習することは苦しいことですが、
それが必ずいい結果となると言えないのです。

「レース前は緊張して眠れない・・・」という方は、少なくないでしょう。
これまで培ってきた力を発揮するためにも、できれば充分な睡眠をとりましょう。

リラクゼーションやストレスケアは、
アロマの最も得意とする分野でもあります。
ストレスのない万全の体制で 朝を迎えたいですね。



ご予約希望の方は
コメントか、メッセージで
よろしくお願い致します❤



         



mieyuu at 09:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2017年03月20日

今週の予約空き状況♪

LaCure(らくあ)への予約は
コチラから
  ↓   ↓   ↓

+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+

こんにちは!
天気の悪い日が続いてますね~
つつじマラソン、南部トリムマラソン
参加選手の皆様、
応援、サポートの皆様、おつかれさまでした!

連休中も、雨降ったりしてましたが
今は 快晴!
夏のようです……

さて、連休中の疲れや
今後のレースのための調整に
是非!
LaCureで♪
 
寝ても疲れが取れない……
追い込みすぎて、パフォーマンスが上がらない……
アロマで癒されたい……
にゃんこに会いたい
そんなあなたをお待ちしております❤

がっつりほぐす!
ほぐして、アロマオイルで流す!

お好みの施術が選べます♪

予約の空き状況は……
21日(火)→13~17時
22日(水)→10時、14~19時
23日(木)→8~11時、15時
24日(金)→10~18時、20時
25日(土)→10時、14~18時
26日(日)→8~12時、15~19時

゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+

今、人気のセルフケアグッズ
販売しております✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

サンプルで、お試しもできますので
是非♪









mieyuu at 14:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2017年02月09日

2017 新春ロードレース大会!

LaCure(らくあ)への ご予約は
コチラから
  ↓   ↓   ↓   

https://reserva.be/lacure/reserve


+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+


2/12(日)は、新春ロードレース大会ですね。

お天気が曇りで、寒くなりそうです

防寒対策は、万全に!


LaCureは

いつものように、会場で

マッサージベッドでの

レース前のアップマッサージ

レース後のリカバリーマッサージを

行いますよー٩(ˊᗜˋ*)و



IgnameSportsAroma

(イナーメスポーツアロマ)の

for CXと、Recoveryを使って

オイルマッサージ致します♪


< For CX ~ Up OIL>
「シクロクロスのレース」や、「短時間・高強度」「トラックレース」で使っていただきたいマッサージオイルです。
つまりスタートから高強度というシーンを想定。
「60分程度を全開で走りたい」
そんな場面で是非!

(winterとほぼ同量のジンジャーを配合)


今回のようなレースには、
最適なオイルです♪

是非、試してみてください!




日曜日のレースに備えて

調整したい方も 

ご予約、お待ちしております!

よろしくお願い致します❤





mieyuu at 14:29|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年11月17日

✧*。イナーメリカバリーツール✧*。入荷!

こんにちは!
LaCure(らくあ)への
ご予約は コチラから
  ↓   ↓   ↓   ↓

+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+

皆様!
お待たせ致しました♪
イナーメ リカバリーツール
入荷しました!

予約注文された方、
グリーン 3本
ブルー 1本
届きましたよー❤

個別でメッセージ送りますね (*ˊᗜˋ*) ノ

Amazonで大人気なこの商品!
沖縄では
当店のみの取り扱いです☆
是非、お気軽にお問い合わせください♪

サンプルもあるので、試してみたい方は
ご来店の際に お声掛けください~

んー
リカバリーツールって、なぁに??
詳細はコチラのブログで どうぞ!






mieyuu at 13:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年11月04日

ツール・ド・おきなわ!調整

LaCure(らくあ)へのご予約は
コチラから
   ↓  ↓  ↓

+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+

こんにちは!
朝、晩は涼しくなってきた沖縄ですが
まだまだ28℃前後の日が続いてますね~


さて、いよいよ!
来週末は
ツール・ド・おきなわ

今週末までガッツリ乗り込んで
あとは身体を整える!
という方が 多いのではないでしょうか

身体、体調ともに
万全で迎えたいですね!

そんな皆様のサポートのために
私も万全の体調でお待ちしております!

そして 今なら、あの!
イナーメスポーツアロマをプレゼント♪
٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ いぇーい

           ☆予約空き状況☆

6日(日)→10時、14時、20時
7日(月)→8時、14時、16時、20時
8日(火)→8時
9日(水)→10時、12時、16時、20時
10日(木)→8時、10時
11日(金)→❌
12日(土)
13日(日)ツール・ド・おきなわ
14日(月)→8時、10時、14時、16時、20時

ご予約お待ちしております~
✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。



mieyuu at 09:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)