ボディケア(スポーツほぐし)

沖縄県 那覇市国場1180-6
ボディケアの自宅兼サロン
LaCure(らくあ)です。

筋膜リリースやトリガーポイントにより、
筋肉の奥までほぐします!
強めの手技で オリンピアンやトップアスリート、主婦など
幅広い層の方々に「速効性がある!」と、ご好評いただいております♪

美容業界や医療業界で活用される
インディバ(高周波温熱機器) 導入店。

電極間の細胞の活性化により、健康で疲れにくい、痩せやすい体質へ!
筋肉疲労や慢性、急性の怪我、術後の早期回復、運動前後のケア、
筋肉痛や神経痛、美顔、ダイエットまで、
多岐にわたる身体の悩みをサポートします。

*代謝、免疫力アップ
*内臓、皮下脂肪、セルライト燃焼
*関節の可動域を広げる。
*首、肩コリ、腰痛、筋肉痛や神経痛の緩和
*冷え、浮腫み改善
*バストアップ、ヒップアップ、くびれ、などボディメイク
*小顔、リフトアップ、しみ、しわ、くすみ
*婦人科系機能の改善や不妊、産後の妊娠線
*自律神経を整える

また、運動の前後で使用する スポーツ用アロマオイル
Igname Sports Aroma(イナーメスポーツアロマ)は
沖縄県内では、当店のみで取り扱っております。

ちらっとにゃんこも❤
サロンでの日々をお届けします(*^_^*)

mieyuu626@gmail.com
08064971241

おはようございます!

おはようございますー
本日も、夏日の沖縄ですね♪
梅雨はどこ行っちゃったんでしょう??

今週もあと少し!

お仕事、気をつけて行ってらっしゃいませー♪

今日も 素敵な日に なりますように(*´∇`*)
良い一日をお過ごしください❤️

LaCure(らくあ)への
ご予約はコチラから

https://reserva.be/lacure


お待ちしております!

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沖縄 国際トライアスロン大会

2018/6/17(日)

沖縄国際トライアスロン大会へ ボランティア参加!

第一回大会、デュアスロンにはなりましたが

大きな事故もなく 無事に終えることができて

本当に良かったです♪

暑い中、参加選手はもちろん

運営、応援、ボランティア、関係者の皆様

本当に おつかれさまでしたーー!

(●´ω`●)

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出張マッサージ!

本日は、陸上クラブのチームの皆様へ
出張マッサージ♪
(●´ω`●)

LaCure(らくあ)では、
スポーツチーム、会社の皆様へ
出張マッサージも行なっております!

職場や競技場、体育館などへ
お伺い致しますー♪

人数や料金、出張費など
相談に応じますので
ぜひ、ご利用くださいませー!
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日焼け対策!

こんにちは!
梅雨だと言うのに、連日
30℃の沖縄(>_<)
暑すぎるので
もう、
「夏のリカバリーオイルって何がいいだろう?」
という話題に触れたいと思います!


運動後の疲れた身体と筋肉の早期回復につながる
スポーツ用アロマオイル
イナーメスポーツアロマの一つ

結論から言えば「リカバリー・グリーン」です。




ペパーミントは、スッキリ爽やか。
さらに
メインで使用しているラベンダーもいいんです。


以下、精油効果ですが、

筋肉へのリカバリー」という視点では、
ラベンダーもペパーミントも鎮痛作用があり、
筋肉痛へアプローチします。

夏のリカバリー」という視点でいっても、
これまたどちらの精油にも抗炎症の効果があるため、火照ってダメージを受けた肌への効果は抜群。


あとは、
ベースの「ホホバオイルゴールデン」も酸化しにくく肌への炎症を抑えます。
逆に酸化しやすいオイルは、日焼けを助長しますが、イナーメの製品では使っていません。


練習後、火照った身体を放っておくと
やはりそれだけで体力は消耗し、
翌日の仕事や練習に影響してきます!!

練習後、就寝前に
ぜひお試しくださいませー❤️

当サロンLaCure(らくあ)でも
取り扱っております♪
(*´ー`*)

あと!
自転車での股擦れ、マラソンの時の衣服の擦れ、
トライアスロンの時のウェットスーツでの擦れ
には、シャモアジェル!!
おススメです❤️
白色ワセリンと
殺菌効果の高いティートリーやラベンダーを配合。
皮膚再生効果もあります♪

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雨の日は……

こんばんは☆
梅雨入りしたのに、夏日の沖縄ですが……(>_<)
月曜日から3日ほど 雨予報になってますねー

梅雨入りしてから、天気の良い日が続いたので
けっこうバイク乗ったり、ラン頑張った方も
多いのではないでしょうか??

しっかり効率の良い練習をするためにも
その前に スッキリ疲れを取ることを 
オススメしまーす(●´ω`●)

前回もアップしましたが
奥の筋肉まで、しっかりほぐしたら
その日と翌日は 筋肉運動をしないように
伝えています。



なので、レースや大会に備えたい時は
逆算してのご予約をお願い致します♪

ご予約はコチラから
↓   ↓   ↓


ご予約、お待ちしておりますーー❤️
(´∀`*)