ボディケア(スポーツほぐし)

沖縄県 那覇市国場にある、ボディケアの自宅兼サロン
LaCure(らくあ)です。

筋膜リリースやトリガーポイントも行い、
筋肉の奥までほぐします!
強めの手技で オリンピアンやトップアスリート、主婦など
幅広い層の方々に「速効性がある!」と、ご好評いただいております♪

また、運動の前後で使用する スポーツ用アロマオイル
Igname Sports Aroma(イナーメスポーツアロマ)は
沖縄県内では、当店とバイスクルキッズの2店舗のみで取り扱っております。

ちらっとにゃんこも❤
サロンでの日々をお届けします(*^_^*)

あやはしトライアスロン大会!

LaCure(らくあ)への
ご予約は、コチラから
  ↓   ↓   ↓

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あやはしトライアスロン大会
暑い中、参加選手
応援、ボランティア、運営の皆様
本当におつかれさまでした!

今回 初トライアスロンの方や、
リレーの部では、ロード選手の方々の参加も多く

応援も、盛り上がり
楽しかったです✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

アップマッサージの後と、
リカバリーマッサージの前は
ボランティア参加して
暑い中、バイクやランで走る選手に 
声掛けして お水を配ったり。

運営とボランティアって
選手がレースに集中できるように
本当に気を配って お仕事してるんだなーと、改めて思いました°*.(*´∀`*)/.*゜

アップ、リカバリーマッサ
ご利用いただいた 選手の皆様
ありがとうございました♪

東京から参加の選手の方には
去年もやってもらいましたよー
良かったので、またお願いします
と、言っていただき
嬉しい限りです❤

また、来年もお会いしましょう!

今日は サングラス忘れたので
目がショボショボしてます……(><)

大会中、ほぼ立ちっぱなしだっので
夜は ストレッチ・セルフマッサするぞー

いよいよ明日!

こんばんは☆
いよいよ明日は
あやはしトライアスロン
ですね!

当日は、
☆アップマッサージ→6時~
(アップオイルで5分、100円)

☆リカバリーマッサージ→ゴール後
(リカバリーオイルで10分、500円)

混みあってなければ、延長 可能です♪

レース中の脚つり防止や、パフォーマンスアップ
また、
翌日に筋肉痛や、疲労を残さないためにも ぜひご利用くださいませ!

オイルの販売も行いますので
ご購入希望の方は、お声かけください♪




では、明日
会場でお会いしましょう
✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧



レース前の予約空き状況☆

LaCure(らくあ)へのご予約は
コチラから
  ↓   ↓   ↓

https://reserva.be/lacure/reserve


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こんばんは☆
今年の沖縄、やっと梅雨らしい梅雨になりましたねー(><)
そのおかげで 先月買ったレインブーツを履くことができました!
靴下濡れるの いやなので
雨の日は 重宝しそうです°*.(*´∀`*)/.*゜

そして、みなさーん!
もうすぐ
6/25(日) あやはしトライアスロン
7/8(土)、9(日) ツール・ド・宮古島
7/16(日) 屋我地島ロードレース

ですよーー✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

もう今年も半分終わろうとしてるなんて
早すぎるーー!

歳とると、一年早いよって
よく耳にしますが
本当だなぁ……とここ数年 実感しております(><)

梅雨のジメジメで
気持ちもどんよりしがちなので

まずは、身体のメンテナンスして 気持ちをリフレッシュさせましょ♪♪


予約空き状況は……
20(火)→19時
21(水)→17~20時
22(木)→✕
23(金)→10~17時
24(土)→10時
25(日)→✕(あやはしトライアスロン)
26(月)→10~19時
27(火)→10~19時
28(水)→✕
29(木)→10~18時
30(金)→11~19時
7/1(土)→8~17時
2(日)→8~12時
3(月)→14~19時
4(火)→8~20時
5(水)→17~19時
6(木)→8~12時
7(金)→8~20時
8(土)→10~19時(ツール・ド・宮古島)
9(日)→10~19時(ツール・ド・宮古島)

です!

がっつりめの
レースに向けての調整や 練習の疲労抜き、
ゆるめの
リラクゼーション

どちらも お待ちしております♪
(((o(*゚▽゚*)o)))


東京でお勉強♪

ワタクシ
先週、3日間 お休みして
東京に行ってました
今回の東京訪問の目的の一つは
マッサージの勉強♪

あの中野喜文さんの治療院
ENNE(エンネ)に行ってきました♪
中野さんと言えば
自転車競技界では スポーツマッサージの第一人者で、
日本人マッサーでは 初めて
ジロ・デ・イタリアや、ツール・ド・フランスに帯同した方!
そして、そして
ティンコフ・サクソの
専属マッサーo(。>ω<。)o︎

わーーーー♥♡♡

かなり凄い方!

緊張で
ドキドキしながら
サロンに入って
実際会ってみると、気さくな方でびっくり。

吸収できるところは吸収して
持って帰ろうという意気込みで 施術台のベッドへ☆

施術する側が疲れないように、
とか 
こんな時はこんな姿勢で、
とか。

気になってたことを聞いたら
わかり易く答えてくれて
勉強になりました!

私の肩甲骨周り、ガチガチなので
けっこう痛かったなぁ(><)
腰も……

2日後は スッキリでしたー♪♪

中野さんとの写真撮り忘れ
残念……

東京行く機会があれば
また、予約入れて行きたいと思います~
(*´▽`*)/

中野さん、ありがとうございました!

G.W 営業致します♪

こんにちは!
本日も 良いお天気♪

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