ボディケア(スポーツほぐし)

沖縄県 那覇市国場1180-6
ボディケアの自宅兼サロン
LaCure(らくあ)です。

筋膜リリースやトリガーポイントにより、
筋肉の奥までほぐします!
強めの手技で オリンピアンやトップアスリート、主婦など
幅広い層の方々に「速効性がある!」と、ご好評いただいております♪

また、運動の前後で使用する スポーツ用アロマオイル
Igname Sports Aroma(イナーメスポーツアロマ)は
沖縄県内では、当店とバイスクルキッズの2店舗のみで取り扱っております。

ちらっとにゃんこも❤
サロンでの日々をお届けします(*^_^*)

mieyuu626@gmail.com
08064971241

東京 研修!

おはようございます!

急なお知らせですが、
12/11(月)~14(木)まで
東京での講習会 受講のため
LaCure(らくあ)は、お休みとなります。
申し訳ございません……
(><)(><)

来年からの新メニューのために
がんばってきまーす!


東京、寒いかなー

12/3(日) NAHAマラソン!

こんにちは!
12/3(日)
NAHAマラソン
ですね°*.(*´∀`*)/.*゜

皆様
RUN調整は、バッチリでしょうか?

さて、今回も
LaCure(らくあ)は、
スタート前とゴール後に 
マッサージ致します!

【時間】
7時から、
アップマッサージ

16時まで、
リカバリーマッサージ

【場所】
奥武山近くの
バイスクル KIDS にて。

【料金】
10分 500円

スタート前のアップマッサージは、 
血流を上げて
筋肉を程よく緩め、足つり予防にも。
また、 
ゴール後のリカバリーマッサージは、
筋肉疲労の早期回復、筋肉痛の軽減
に、効果的です(*ˊᗜˋ*) ノ

マラソン前後、お待ちしております♪

参加選手の皆様
怪我なく、ベストな走りが
できますように!

2017 ツール・ド・おきなわ リザルト

http://www.tour-de-okinawa.jp/RESULT/29th_Annual_Meeting.html

2017

ツール・ド・おきなわ


長い2日間が終わりました


今年は、会場での出店は 無しで

初めての観戦!


熱く、激しいゴールスプリントや

坂を一生懸命に 登ってくる選手を

間近で 観ることができ、

すごい感動と興奮でした!!

((o(*>ω<*)o))

楽しかったです♪♪


思い通りの走りが出来て満足な選手

悔しい思い、

出し切って清々しい気持ち、

不完全燃焼な選手、

色々なドラマや思いが 

あったかと思います。


選手の皆様、運営、ボランティア

応援の皆様


おつかれさまでした!


もう、来年が楽しみです❤


ツール・ド・おきなわ前後に

ご来店、出張ご利用いただいた

選手の皆様

ありがとうございました!


また、来年

お待ちしておりますー

✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

ツール・ド・おきなわ!

いよいよ、明日は

ツール・ド・おきなわ


今年は、

会場でのブース 出店は ございません

(><)


13日(月) 、営業しておりますので

レース後のご予約

お待ちしております!


ご予約は コチラから

  ↓   ↓   ↓

https://reserva.be/lacure/reserve


゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+


久しぶりのエンダーで

ランチの後は、


15時から21時まで

出張マッサージ!!


がんばるぞ!

(๑•̀ㅁ•́ฅ✧


本日は 名護泊です☆


ヘビーマッサージボールの使い方♪

こんばんは☆

LaCure(らくあ)への
ご予約は、コチラから
  ↓   ↓   ↓

+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+

さっき、新発見しちゃいましたー!!

私もお気に入りの
Igname RecoveryToolの
Heavy Massage Ball
(ヘビーマッサージボール)

ここ数日、肩周りがガチガチだったので
肩甲骨周り(首の付け根、腕の付け根含む)
を、緩めるために
ボールに自重をかけ、ぐーっと 5~10秒ほど。
いろんな体勢で 入れる方向を変えたり
身体をいろんな方向に伸ばしながら
やってるうちに……
なんと!
ワタクシ、
肩甲骨周りの 効果的な緩め方、
見つけちゃいました!!

だる重かった 頭と肩も
スッキリーー❤
あー、今 みんなに言いたい!
教えたい!!

……でも もったいないから
ボールをお持ちのお客様と
希望者だけに
こっそり教えちゃいます
♪♪(*ˊ艸ˋ)♬*
ふふふ

気になる方は、
ご来店の際に!!




写真にはない、使い方ですよー☆
((o(*>ω<*)o))